Глава 4. Методика, результаты исследования и их обсуждение

В ходе работы мы провели опыты по изучению влияния никотина на подростков 14 - 15 лет в данный период жизни, период полового созревания. В качестве испытуемых выступило десять человек - ученики 9-ых классов, пять из которых курит, а пять - ведет здоровый образ жизни. Стаж курения у наших испытуемых достаточно сильно отличался. Минимальный стаж составлял 3 месяца, а максимальный - 2 года.

Все подростки ответили на вопросы теста и прошли физиологическую пробу на эффективность восстановления ССС после физических нагрузок.

Тест Руфье заключался в следующем:

измеряли частоту сердечных сокращений в покое за 15 секунд (ЧСС₁)

Испытуемый делал 10 приседаний (приблизительно с частотой 1 приседание в минуту)

Затем сразу после нагрузки измеряли ЧСС2

Третий раз ЧСС3 измерялось в конце первой минуты восстановления.

По полученным результатам рассчитывали индекс Руфье (ИР) по формуле:

ИР=4х (ЧСС + ЧСС2 + ЧСС3) - 200 10

Результат получают в условных единицах.

<0 отличная приспособляемости ССС к физ. нагрузкам,

от 0-3 - высокая,

3-5 - хорошая,

6-10 - посредственная,

11-15 - слабая,

15 и > неудовлетворительная

Чем меньше баллов набирает человек по индексу Руфье, тем лучше ССС адаптируется к физическим нагрузкам. В результате переутомления, перетренированности или плохого самочувствия ИР возрастает.

Анкета для изучения двигательной активности (таблица 1)

Анкета по определению уровня двигательной активности, состоит из 14 вопросов, при ответе на 10 из которых человек получал от 3 до 15 баллов, и мог набрать максимально 105 баллов. За ответы на оставшиеся 4 вопроса испытуемые получал штрафные очки, колеблющиеся от 0 до -10 баллов, максимальный штраф 30 очков. Первоначальный результат, полученный без наличия штрафных баллов, составляет лучший показатель. Тест помог нам определить уровень двигательной активности (ДА) испытуемых.

Таблица 1 Анкета по определению двигательной активности

Штрафные баллы

Результаты проведенного исследования.

Результаты, полученные в работе, представлены в Приложении таблицы 1, 2.

Анализ данных показал, что стаж курения у наших испытуемых достаточно сильно отличался. Минимальный составлял 3 месяца. Максимальный - 2 года. Количество выкуренных сигарет за сутки вырастало по мере увеличения стажа курения.

Из таблицы видно, что у курящих подростков величина ИР колеблется от 2.8 до 6.0 условных единиц. А у некурящих она не превышает 0.4 у. единицы и имеет отличный результат. Самый высокий индекс Руфье оказался у испытуемого с 2-ух летним стажем курения. Из полученных результатов, наглядно видно, что ИР курящих очень отличается от результатов некурящих. Анализ величины ИР позволяет сделать вывод, что ССС некурящих имеет более высокий уровень адаптации к физическим нагрузкам.

Анкетирование по двигательной активности показало, что обе группы (курильщики и некурящие) достаточно неоднородны по своему составу. Если не вычитать штрафные баллы, то и в той и в другой группе есть люди с как с высокой, так и с низкой ДА. Из таблицы наглядно видно, что если штрафные баллы снимаются, то это резко снижает эффективность ДА курящего человека. Поэтому все 5 курящих подростков были познакомлены с этим результатом.

Таким образом, несмотря на то, что работа проведена на небольшом количестве испытуемых, видно, что раннее курение оказывает свое отрицательное влияние на работу ССС. Но это влияние становится явным не сразу. Вероятно, есть какое - то время накопления отрицательного эффекта. И при небольшом стаже курения ИР не позволяет показать, начавшееся пагубное влияние на ССС деятельность. Поэтому в исследовании всем курильщикам мы посоветовали не обольщаться полученным хорошим результатом.

никотин сердечная система подросток