Модернизация огневой полосы психологической подготовки личного состава подразделений ГУ ГПС МЧС России по Пензенской области

дипломная работа

1.3.2 Тренировки на свежем воздухе

Исходя из уровня физической и тактической подготовки газодымозащитников, а также с учетом реальных условий работы (высота подъема и спуска, масса грузов и т.п.) подбираются упражнения для отработки на свежем воздухе. Подбор комплексов упражнений, нормативов и задач необходимо осуществлять с таким расчетом, чтобы все рекомендуемые нормативы и задачи были отработаны в течение года. Отдельные упражнения могут включаться по несколько раз в различные комплексы.

При подготовке к занятию по пожарно-тактической подготовке, на которой планируется работа звеньев ГДЗС, руководитель занятия, кроме разработки замысла пожарно-тактической задачи, определяет способы имитации задымления, место включения в СИЗОД и расположение поста безопасности, подбирает упражнения, подлежащие отработке в СИЗОД.

Продолжительность каждого тренировочного занятия на свежем воздухе, как правило, должна составлять 90-100 минут.

Время, отведенное на занятие, рекомендуется распределять следующим образом:

- постановка цели, решаемых задач, инструктаж по охране труда - 5 мин.;

- проверка №1 и одевание СИЗОД - 5 мин.;

- разминка и включение в СИЗОД - 10 мин.;

- выполнение упражнений, нормативов и задач (с учетом отдыха) в ДАСК - 60 мин., в ДАСВ - 45 мин.;

-выключение из СИЗОД и отдых - 5-10 мин.;

- разбор занятий - 5-10 мин.

Чистка, сушка и проверка № 2 СИЗОД производится после занятия в течение 45 мин.

Время, отводимое на работу звеньев ГДЗС при решении ПТЗ, допускается уменьшать до 25-30 мин (в зависимости от объекта и характера проводимых работ). Время тренировок личного состава, имеющего на вооружении ДАСВ, определяется в зависимости от времени их защитного действия, но не менее 30 минут.

Упражнения на свежем воздухе приведены в приложении 4.

Делись добром ;)