2.4 Дотримання гігієнічних норм при роботі за компютером

компютер дитина гігієнічний

Загальновідомо, що організм дитини, який постійно знаходиться в стані росту і розвитку, дуже чутливий до впливу будь-яких чинників навколишнього середовища. Для дитини-учня навколишнім середовищем є не тільки оточуюче природнє середовище, а й внутрішнє навчальне середовище навчального закладу. Якість останнього залежить від багатьох чинників: якості використаних будівельних і оздоблювальних матеріалів, площі навчального приміщення і мікроклімату, освітленості, обладнання класу (меблевого, навчального технічного приладдя та ін.).

Введення в навчальний процес такого нового технічного засобу навчання як персональний комп`ютер (ПК) - джерела додаткових чинників, що змінюють якість внутрішнього учбового середовища і технологію навчального процесу - потребує комплексної гігієнічної і психолого-педагогічної оцінки в аспекті можливого негативного впливу на формування здоров`я учня за час їх навчання в кабінетах комп`ютерної техніки.

В кабінетах комп`ютерної техніки (ККТ) при наявності десяти (а іноді і більше) працюючих персональних комп`ютерів протягом учбового дня значно підвищується температура повітря і шум, знижується вологість і погіршується іонний склад повітря, виникають статичні електричні і електромагнітні поля та ін. Стан мікроклімату цих приміщень також залежить від орієнтації вікон за сторонами світу і розміщення ККТ в будівлі школи.

Ступінь стомлення учнів на уроках з використанням ПК вища порівняно із звичайними. Робота на ПК відрізняється від інших видів діяльності значними функціональними змінами нервово-емоційного статусу, потребує напруженої роботи зорового аналізатора, супроводиться вимушеною робочою позою. Це пов`язано з тим, що користувачеві комп`ютером доводиться читати інформацію на екрані відеомонітора (роздивлятись букви, цифри, малюнки та ін.) і одночасно на клавіатурі, тобто дуже часто відбувається переведення погляду з екрана на клавіатуру, в результаті чого виникає часта переадаптація зору. Статична сидяча поза при цьому викликає напруження плечового поясу і тому неправильно підібрані (у невідповідності із зростом учня) меблі та неправильно вибраний режим (тривалість) роботи можуть привести до порушення постави, а довготривале напруження зору може викликати незворотні патологічні зміни.

Вплив незадовільних умов та режимів роботи на персональних комп`ютерах на здоров`я користувачів не обмежується виникаючою патологією кістково-м`язової системи і зору. Негативний вплив може проявитися і у виникаючих синдромах астенопії, вираженого нервового стресу та дерматитах. І хоч ці негативні впливи вперше виявлені у операторів-професіоналів, а пізніше - у старшокласників, не можна не враховувати можливість появлення їх і у молодших учнів при неправильній організації умов та режимів навчання їх на персональних комп`ютерах.

Особливу увагу слід звернути на характерні морфофункціональні особливості учнів 6-10 річного віку, у яких інтенсивно продовжується рости і розвиватись скелет, органи зору (постійна рефракція формується до 11 років) і центральна нервова система, тобто ті органи і системи, на які випадає найбільше навантаження при роботі на ПК.

З огляду на вищенаведене, зрозуміла необхідність всестороннього вивчення функціональних змін реакцій організму і здоров`я молодших школярів під впливом навчання на персональних комп`ютерах з метою гігієнічного нормування режимів безперервної роботи дітей на ПК та умов навчання і якості персональних комп`ютерів.

Такі комплексні дослідження протягом останнього десятиліття проводились в Інституті гігієни та медичної екології ім. О.М. Марзеєва АМН України із залученням науковців гігієнічного та педіатричного профілю, а також педагогів і інженерно-технічних працівників. В результаті лонгітудинальних досліджень були обґрунтовані основні гігієнічні принципи безпечного для здоров`я застосування комп`ютерної техніки при навчанні школярів:

· гігієнічної доцільності розміщення та створення відповідних оптимальних умов в приміщеннях кабінетів комп`ютерної техніки (ККТ) при їх організації й експлуатації;