Раздел 2. Основы здорового образа жизни
Студент должен
знать:
- задачи и содержание дисциплины «Основы безопасности жизнедеятельности»;
- основные понятия дисциплины «Основы безопасности жизнедеятельности»;
- современные опасности;
иметь представление:
- о современных проблемах безопасности жизнедеятельности.
Критическое возрастание уязвимости населения России от природных и техногенных катастроф. Профилактика опасностей и защита от них – актуальная современная проблема. Учебная дисциплина «Основы безопасности жизнедеятельности».
Предпосылки возникновения дисциплины «Основы безопасности жизнедеятельности». Структура дисциплины и краткая характеристика её разделов. Основные задачи дисциплины. Безопасность как научная категория, её предмет, объект и основные понятия. Безопасность и выживание. Официальная формулировка понятия «безопасность» в Законе РФ «О безопасности» от 05.03.1992 г. № 2446. Определение понятия «опасность».
Человек и среда обитания. Понятие биосферы и техносферы. Антропогенное и техногенное влияние на биосферу.
Объект, предмет и основные понятия дисциплины «Основы безопасности жизнедеятельности». Субъект обеспечения безопасности. Неблагоприятные условия для жизнедеятельности социума.
Понятия, составляющие содержание раздела:
среда обитания, природная среда, техногенная среда, безопасность, угроза, вызов, риск.
- Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования
- Введение
- Объем дисциплины и виды учебной работы
- Тематический план
- Содержание учебной дисциплины
- Раздел 1. Введение в основы безопасности жизнедеятельности
- Тема 1.1. Введение в основы безопасности жизнедеятельности, её предмет и основные понятия
- Раздел 2. Основы здорового образа жизни
- Тема 2.1. Здоровье и здоровый образ жизни
- Тема 2.2. Вредные привычки и их влияние на здоровье
- Тема 2.3. Стресс, двигательная активность и здоровье человека
- Тема 2.4. Биоритмы и работоспособность человека
- Тема 2.5. Основные инфекционные заболевания, их классификация и профилактика
- Раздел 3. Первая медицинская помощь при травмах и ранениях
- Тема 3.1. Помощь при неотложных состояниях
- Тема 3.2. Временные способы остановки кровотечения
- Тема 3.3. Первая медицинская помощь: шок, ушибы, вывихи, переломы, раны
- Тема 3.4. Первая медицинская помощь: ожоги, тепловые климатические воздействия, отморожения и замерзания, утопление, электротравма и поражение молнией
- Тема 3.5. Бытовые отравления, отравление угарным газом, укусы ядовитых змей
- Тема 3.6. Первая медицинская помощь при острых нарушениях сердечной деятельности и дыхания. Применение лекарственных средств
- Тема 3.7. Оказание доврачебной помощи при дтп
- Раздел 4. Обеспечение личной безопасности в повседневной жизни Тема.4.1. Уголовная ответственность несовершеннолетних
- Тема 4.2. Правила поведения в бытовой (городской) среде
- Тема 4.3. Личная безопасность в социальной среде
- Тема 4.4. Безопасность на транспорте
- Тема 4.5. Пожарная безопасность и правила поведения при пожаре
- Тема 4.6. Правила поведения в условиях чс природного и техногенного характера
- Раздел 5. Государственная система обеспечения безопасности населения Тема.5.1. Единая государственная система предупреждения и ликвидации чс (рсчс)
- Тема 5.2. Гражданская оборона страны и её задачи. Организация го в образовательном учреждении
- Тема 5.3. Современные средства массового поражения, и их поражающие факторы
- Тема 5.4. Сигналы оповещения го и действия граждан при их поступлении
- Тема 5.5. Основные мероприятия по защите населения. Эвакуация и укрытие в защитных сооружениях
- Тема 5.6. Применение средств индивидуальной защиты
- Тематический план семинарских и практических занятий
- Планы семинарских и практических занятий
- Тема 3.2. Временные способы остановки кровотечения.
- Тема 3.3. Первая медицинская помощь: шок, ушибы, вывихи, переломы, раны.
- Тема 3.6. Первая медицинская помощь при острых нарушениях сердечной деятельности и дыхания
- Тема 4.2. Правила поведения в бытовой городской среде
- Тема 4.3. Личная безопасность в социальной среде
- Тема 4.4. Безопасность на транспорте
- Тема 4.5. Пожарная безопасность и правила поведения при пожаре
- Тема 4.6. Правила поведения в условиях чс природного и техногенного характера
- Тема 5.2. Гражданская оборона страны и её задачи
- Тема 5.3. Современные средства массового поражения, и их поражающие факторы.
- Тема 5.6. Применение средств индивидуальной защиты
- Методические рекомендации по изучению дисциплины
- Методические рекомендации по организации самостоятельной работы студентов
- Примерные задания для самостоятельной работы
- Раздел 1. Введение в основы безопасность жизнедеятельности, её предмет и основные понятия
- Раздел 2. Основы здорового образа жизни
- Раздел 3. Первая медицинская помощь при травмах и ранениях
- Раздел 4. Обеспечение личной безопасности в повседневной жизни
- Раздел 5. Государственная система обеспечения безопасности населения
- Примерная тематика рефератов
- Рекомендуемая литература Основная литература
- Дополнительная литература
- Дополнительная литература по разделам тематического плана
- Раздел 1.
- Раздел 2.
- Раздел 3.
- Раздел 4.
- Раздел 5.
- 3.Мультимедийные средства и информационно-аналитические ресурсы
- 4. Интернет-ресурсы
- Примерные вопросы для подготовки к рубежному контролю
- Примерные вопросы для подготовки к зачёту