4.1.1. Виды трудовой деятельности

Трудовая деятельность в общем случае подразделяется на три вида: физическая, умственная и смешанная.

К физическимвидам труда относятся такие, при которых основная нагрузка приходится на опорно-двигательный аппарат человека.

В свою очередь физическую работу в зависимости от величины мышечной массы, необходимой для ее выполнения, подразделяют на три группы: локальную, региональную и глобальную.

При локальнойработе используется не более 1/3 мышечной массы тела человека, прирегиональной– от 1/3 до 2/3 мышечной массы, приглобальной – более 2/3 мышечной массы тела человека.

Работу называют л о к а л ь н о й, если при ее выполнении участвуют преимущественно мышцы обеих рук.

К р е г и о н а л ь н о й работе относят мышечную деятельность, выполняемую обеими руками с участием большинства мышц туловища, а также ходьбу без перемещения больших масс груза.

К г л о б а л ь н о й относится работа, если в выполнении ее участвуют все конечности тела человека и мышцы туловища.

Умственныйтруд включает в себя все виды деятельности человека, требующие напряженной работы головного мозга, центральной нервной системы и зрительного напряжения.

К смешаннымвидам труда относятся работы, выполнение которых связано с деятельностью мышц, центральной нервной системы ЦНС и головного мозга.

В зависимости от вида выполняемой работы напрягаются те или иные органы человека, наступает их усталость, что может приводить к ошибочным действиям. Результатом таких ошибочных действий могут быть аварии, травмирование и человеческие жертвы.

При выполнении физической работы устанавливаются физиологические нормативы физического напряжения (табл.4.1).

Т а б л и ц а 4.1