Допустимые значения параметров неионизирующих электромагнитных излучений

Конструкция персонального компьютера должна обеспечивать мощность экспозиционной дозы рентгеновского излучения в любой точке на расстоянии 0,05м от экрана и корпуса дисплея при любых положениях регулировочных устройств не более 100 мкР/ч.

К средствам индивидуальной защиты при работе на компьютере относят спектральные компьютерные очки, налобную повязку, защитную одежду. С профилактической целью рекомендуются спектральные компьютерные очки оптической фирмы «Лорнет-М» для улучшения качества изображения, защиты от избыточных энергетических потоков видимого света и для профилактики «компьютерного зрительного синдрома». Очки уменьшают утомляемость глаз на 25–30%. Их рекомендуется применять всем операторам при работе более 2 часов в день, а при нарушении зрения на 2 и более диоптрий – независимо от продолжительности работы. Фильтр «КОМ» к очкам рекомендуется использовать при работе преимущественно с цветным текстом или графиком, а фильтр «Ж» – с черно-белым текстом, особенно в помещениях, где много бликов и некачественные люминесцентные светильники.

Специальная защитная шапочка или налобная повязка предназначена для частичного экранирования негативного энергоинформационного воздействия компьютера и периферийных средств, создающих излучения в диапазоне частот 5–400 кГц, а также для снижения вредного воздействия электрического и магнитного поля промышленной частоты 50 Гц. Такая повязка необходима хроническим больным, чувствительным к электромагнитным полям работникам, женщинам в критические дни, когда вредное воздействие компьютера максимально. Повязки рекомендуется применять независимо от продолжительности работы.

Экранирование оператора целиком или отдельных зон его тела рекомендуется проводить одеждой из ткани «Восход». Ткань полимерная металлизированная. Защитный костюм, полностью экранирующий оператора, целесообразно применять в период беременности, а также при предонкологических заболеваниях – миома матки, мастопатия, нарушения в предстательной железе.

Профилактические напитки показаны практически здоровым операторам при работе не более 8 часов в день. К одному из таких напитков относится минеральный напиток «Защита», разработчик ТОО «Профиль». Прием напитка – по 50 мл через каждые 3–4 часа работы с компьютером.